Grammaire des émotions - Méthode Filliozat

Dernière mise à jour : 26/07/2020

Ce module a été créé par Isabelle Filliozat. Violène RIEFOLO a été formée par Isabelle Filliozat et fait partie de la dizaine de personnes habilitées à transmettre la Grammaire des émotions en France et au-delà...
Objectifs pédagogiques
  • Ne plus être dominé par ses émotions.
  • Savoir faire la différence entre une émotion et une réaction émotionnelle parasite et identifier les réactions émotionnelles susceptibles de perturber les relations professionnelles, à l'intérieur d'une équipe ou avec des personnes extérieures à la structure, et savoir y réagir.
  • Savoir écouter, accueillir et accompagner les émotions d'autrui, notamment la colère, et recadrer les réactions émotionnelles excessives des collaborateurs, clients, stagiaires, élèves, patients ou usagers.
  • Développer son savoir-faire relationnel en application professionnelle
Description
Jour 1 : - Les trois clés de la mémorisation
- Qu'est-ce qu'une émotion, comment la ressent-on, à quoi sert-elle ?
- Vocabulaire : Sensation, émotion, sentiment, humeur, tempérament
- Les trois phases des émotions dites "fonctionnelles"
- Le stress, une réaction d'adaptation
- Les causes de l'excès de stress - Lien entre stress et système émotionnel - Les émotions "dysfonctionnelles" (hyperémotivité, ressentiment...) 
Jour 2 : - Du trauma au symptôme, les étapes
- Les étapes d'un parcours d'accompagnement
- Aider une personne à sortir d'une réactivité émotionnelle excessive
- De la « colère » agressive à la colère constructive
- Les outils de l'accompagnement de la désidéalisation
- La colère, une émotion difficile à gérer
- Une technique pour aider une personne blessée à retrouver confiance en elle 
Jour 3 : - Détecter la disproportion ou l'inadéquation des réactions émotionnelles d'autrui
- Les trois espaces de la relation
- Résolution de conflits : déterminer à qui appartient le problème
- Les douze barrages à la communication et les interventions facilitatrices
- Répondre à l'agressivité
- La reformulation empathique
- Les cinq points du message de désaccord : Faire un reproche efficace
- Les réponses efficaces dans les relations conflictuelles
- Les attitudes relationnelles aidantes
Public visé
Les personnes inscrites à la formation Animation des ateliers Filliozat.
Modalités pédagogiques
Nos méthodes pédagogiques s'articulent selon deux axes :
  • Une activité cognitive pour l'acquisition des connaissances théoriques et pratiques : associée à une démarche active et interactive, elle engage les participants à co-construire avec l'intervenant la dynamique du processus pédagogique
  • Une analyse des pratiques professionnelles : basée sur l'étude de cas et situations concrètes, elle permet une prise de recul dans les situations professionnelles et favorise l'intégration des contenus à travers le partage des expériences
Accompagnement individualisé :Tout au long de votre formation, vous pourrez échanger avec Christelle Ansart, la responsable pédagogique et administrative. Elle pourra vous aider à clarifier certains points, vous apporter de l'information, vous accompagner sur la recherche de vos formations, vos projets professionnels, vous guider dans les démarches administratives…
  • Tous les formateurs de Parents Aujourd'hui, sensibilisés aux sciences cognitives, vous accompagneront dans les phases d'appropriation, de mémorisation. Durant la formation, le formateur est à votre écoute.
Moyens et supports pédagogiques
Ce stage est un véritable entrainement ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre coeur. Les clés de votre succès social et professionnel ? L'aisance, la clarté, l'authenticité dans les relations. Les clés de la réussite de votre couple et de votre famille ? La communication, la sincérité, l'intimité des sentiments. Les clés de votre bonheur ? La guérison du passé, le courage d'être vous-même, de trouver votre voie.
Un cahier du participant
Modalités d'évaluation et de suivi
Evaluation non certifiante tout au long de la formation avec reprise si besoin des notions non assimilées.
Profil du / des Formateur(s)
Stage créée par Isabelle Filliozat
Formatrice certifiée à dispenser ce stage par Isabelle Filliozat
Formateurs
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Violène RIEFOLO

J'ai placé la relation au cœur de ma vie, de mon accompagnement et j'ai ainsi décliné mon travail selon plusieurs axes. Après un parcours professionnel varié, essentiellement dans l'édition de disques (Enfance et Musique) puis de livres (Actes Sud) je me suis dirigée, petit-à-petit, vers la relation, l'écoute, la relation enfants / adultes, l 'éducation... Tout d'abord avec la cocréation à Arles, d'une association dont les premières actions étaient éducatives. Dans le but d'intervenir dans les écoles, collèges et lycées, je me suis formée à la médiation par les pairs , puis au Théâtre forum . C'est lors d'une conférence que j'ai rencontré Isabelle Filliozat et j'ai vu la suite de mon parcours se dessiner. Dans son école (EIREM), je suis me suis formée pendant 5 ans à l'accompagnement en approche empathique. Aujourd'hui, je suis psychopraticienne en écoute empathique , coach parentale et formatrice. logo VR Depuis 2018, je poursuis également ma formation avec une spécialisation en psychothérapie intégrative .

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